２か月前の第一腰椎圧迫骨折でお彼岸の日に思う事
こんにちは、今日は、私の腰の状態について書いてみようと
思います。
最初に応援ポチお願いします。
７月１７日雨漏り修繕で、旧家の屋根に上がる。
実は、２か月前に屋根から落ちて、第一腰椎圧迫骨折をしてしまいました。
日にち薬とは、よくいったもので、最近になって腰のだるさも軽くなって
きました。
落ちた時は、もう完全にあの世に行ったな～と思っていましたが、
運よく神様、ご先祖様に助けられて本当に感謝しています。
こんなつらい思いは、二度としたくありません。
一か月ぐらいは、硬性コルセットの装着もあり、大変つらい思いも
しましたが、骨が、変形しないように、我慢して乗り切りました。
起きる時も寝る時も寝返りをすると痛みが、走り、靴下、ズボンをはく時も
時間は、かかるし、難儀な思いをしました。
トイレで、お尻をふくのも大変でしたね！
１か月半後、幸いにも、整形外科で、レントゲンをとって、順調に骨が、固まって
いるとの事、すこし安心したり、うれしくなりました。
お風呂に入る時は、ゆっくり温まると腰に非常にいいですね！
仕事の復帰
仕事には、１か月たってから復帰しましたが、家にいるようには、
いかず、仕事をした後は、腰の痛みとともにだるくなりました。
上司が、気にかけてくれて、軽作業をさせてくれましたが、腰を
曲げたり、屈伸をすると痛みがありました。
あまりにも痛いときは、週１回ペースで整体をして帰ります。
妙なもので、痛いなりにも、身体を動かす事が、回復を早めるので
やはり大切ですね。
まとめ
３か月をめどに完治する予定ですので、１０月１７日までになれば、
いつものような動きができると信じ今から楽しみです。
こんな気持ちになったのも順調な回復でだいぶ余裕が、できたからですね。
当たり前の事が、どんなにありがたいことかとつくづく思います。
今日は、お彼岸９月２３日、お墓参りに妻と行き、ご先祖様に感謝してきました。
【腰椎圧迫骨折】復帰期のリハビリ〜2ヶ月の軌跡〜 20代 女子 スノーボード
